1、避免吸入多余空氣：注意喂奶姿勢、讓奶中少一點空氣等，使得寶寶在吃奶時盡量避免吸入多余空氣。

2、注意喝奶姿勢：

母乳喂養：媽媽務必仔細學習各種哺乳姿勢，在每次喂奶前先把姿勢調整好，再讓寶寶開始吸吮。

奶瓶喂養：不論抱著寶寶喝奶，還是讓寶寶靠著其他物體喝奶，注意頭高身體低的姿勢，而且保持一定的傾斜角度也很有必要。

3、沖泡方式：在幫寶寶沖泡奶粉時，應先加入適量的溫水，再加入奶粉，這樣可避免奶粉結塊，造成奶嘴阻塞而吸入過多空氣。

4、奶嘴運用：另外，搖勻奶瓶時握住奶瓶側身，以左右搖勻的方式進行，避免上下搖動而增加奶瓶內的氣體。

5、至少含住2/3：把乳頭或奶嘴放入寶寶的口中時，應至少讓寶寶含住2/3，并確定是否放在了寶寶的舌頭上，否則奶水會溢出，而且容易讓寶寶吸入過多的空氣。對于經常脹氣的寶寶，可適當選用防脹氣奶嘴、奶瓶。

6、讓寶寶少喝一口：奶瓶內的空氣通常會漸漸殘留在最上面（形成白色泡泡），因此不要讓寶寶把奶瓶中的奶完全喝完。這樣也可減少一些氣體進入體內。